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  • 入秋了,畏寒怕冷的都要养“阳?#20445;?#19981;分男女老少。

    入秋了,又到你怕冷的时候了....如果经常感觉比别人更怕冷,人家穿短袖,你已经穿长袖了;人家穿长袖而你穿外套了,总之你比被人更怕冷一点。在中医叫做“畏寒?#20445;?#26159;因为阳虚了....人体相当于是一个小宇宙,在我们的体内有自己的小太阳,如果消失了,会缺少阳光的照耀,导致身体里的阳气不足。人体禀受父母的先天之气,与后天自身脾胃运化水谷之气结合形成阳气。阳气是人体生命活动的最基本物?#30465;?#32500;持人体的体温和脏腑、组

    2018-09-19 admin

  • 口鼻干燥、咽喉肿痛?选对食物去秋燥,不温不躁刚刚好

    《 处暑》左河水一度暑出处暑时,秋风送爽已觉迟。日行南径斜晖里,割稻陌阡车马驰。"处暑是农历二十四节气之中的第14个节气,这个“处”是“止?#20445;?#26257;气至此而至,开始退伏潜藏,以待来年了。民谚曰“处暑雨如金?#20445;?#31179;雨过后,又会艳阳当空,天气干燥。此时白天热、早晚凉、昼夜温差加大。五行中 秋 对应的便是“五气”中的燥,王之道在《秋日喜雨题周材老壁》中便写到:“大旱弥千里,群心迫望霓。”在处暑节气,

    2018-08-23 admin

  • “舌”的颜值你懂吗?

    在中医当中,有望、闻、?#30465;?#20999;,四种诊法,其“望”排在最前,古人说“望而知之为谓之神?#20445;?#24847;思就是中医一旦掌握了望诊,就能诊病如神,速度非常快,所以了解“望”是很重要的,更能了解自己的身体,维护健康。望诊中的舌诊最直观举个例子,大家看自己的手,能看到里面肌肉放入颜色吗?不能,因为外面是皮肤,把肌肉的颜色挡住了,所以你看到的只是黄白色的皮肤,看不到肌肉颜色,但是舌头很特殊,舌头肌肉外边包裹的粘膜,是半透

    2018-08-12 admin

  • 中暑也分“阴阳?#20445;?#22836;晕眼花、胸闷气短,靠着这“5”点,整个伏天都舒服

    今天是大暑,是24节气当中的第12个节气,也就是中医所说的苦夏。此时又正值“三伏天?#20445;?#26159;一年当中日照时间最长、最热的时期也是高温、雷雨多发的时节。?#24247;?#36825;个季节,人们常会头?#25991;?#30505;、?#30007;?#28902;躁、食欲大减、胃 肠道功能紊?#19994;?容易发生中暑,因此,在三伏天里的大暑,要注意预防中暑。中暑也分阴阳阴暑是因为夏季炎热,身体毛孔张开,过于避热贪凉引起的。明代名医张景岳对阴暑有过叙述:“阴暑者,因暑而受寒者也,凡人之

    2018-08-07 admin

  • 立秋 ▎滋阴润肺、少辛增酸、避躁邪

    立秋[宋] 刘翰乳鸦啼散玉?#37327;眨徽?#26032;凉一扇风睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中三伏带一秋,还有二十四个秋老虎"立秋,是二十四节气中的第13个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”指暑去凉来,是一年中气温由升温向降温的转折期。虽然此时有气温由热逐渐下降的趋势,但是由于盛夏余?#20219;?#28040;,秋阳肆虐,此时还是处于比较炎热当中,故素有“秋老虎”之称。立秋之后阳气渐收,阴气生长,?#26102;?#20859;体内阴气成为首要任务

    2018-08-07 admin

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